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 ダイエットについて、最近深刻なご相談が多いです。  お年頃になると誰でもダイエットを考えますよね。 でも、そのダイエットによって、身体だけではなく、心まで弱った方が多いのです。 ダイエットによって、体調が悪くなるだけではなく、心まで自信を失うのです。 もちろん、ダイエットをしているその時は痩せたい一心ですからそんなことになるとは考えもされないことなのですが、それが、５年経っても、１０年経っても回復しないのです。 つまり、間違ったダイエットによって、身体が崩れて、その次には、体調が悪いのが原因で、物事に自信を失い、遂に自分に対する自信を失うのです。 自分が言ったり、したりすることに自信がありませんから、他人の言葉に左右され、右往左往するのです。 他人の言葉に過敏に反応して、イライラしたり、怒ったり、ひどい時には、引きこもりになります。 それは、全て自分に自信を失ったことから来ることなのです。 その原因は、無理なダイエットにあったのです。 失った自信はどうやって取り戻すか。 それは、他人が、例えお医者様であっても、もう大丈夫だよと言うことは出来ないのです。 自信というのは自分で「もう大丈夫」と思えるようになった時が、立ち直った時なのです。 でも、だからといって、気にしないようにしようとか、思ってもそれは無理なことです。 気にしないようにしようと思えば思うほど気になるのが人間だからです。 又過去の苦い経験から、過食症、拒食症に陥っている方も多いです。 心の問題もまず体力からです。 無理なダイエットをして、基本的な体力を崩したために、結果的に心も倒れてしまったのですから、その心を立ち直らせるには、まず、体力です。 そしたら、体力を立ち直らせるにはどうしたらよいか。 まず、皆さんが考えることは、そしたら、運動をしようとか、散歩を始めようとか、言われます。 それが大きな間違いなのです。 運動をしたり、散歩をしたりする体力と気力があるようなら心の病にもなりません。 気力も体力もないからこそ、立ち直れないでいるのです。 そういう方に努力をしなさいといってもそれは無理なことなのです。 心配はいりません。  そういう方にはそういう方のための、気力と体力を高めてくれる漢方薬があるのです。 努力は何もいらないのです。 漢方薬を頼って、しっかりとのんで、気力と体力が高まってくるのを待てばよいのです。 そして、ようし、運動をしようか、散歩をしようかという気持ちになった時に少しづつ身体を動かせばよいのです。 まず、心が動くことが大事なのです。 ただ、そういう方には、漢方薬だけでは、立ち直りきれない場合もあります。 というのは、無理なダイエットによって、身体を作っている栄養のバランスが崩れていることがほとんどなので、その栄養補給の部分から取り組まないといけないことが多いからです。 その為のサプリメントが必要なのです。 この漢方薬とサプリメントで立ち直ってくださることが多いのです。 |
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